Ta com dor de garganta?

Você teve, nessas ultimas três semanas, dor de garganta? Acordou com a garganta ardida e o nariz trancado? Bem, esse post é pra você.
Cá estamos nós, curitibanos, já acostumados a ficar gripados nessa época do ano. Mas essa dor de garganta ta estranha, não importa o remédio que eu tome ela não passa! Acorda doído, no fim da tarde parece que ta curando, mas de manha está atacada tudo de novo. Dormir não era pra ajudar a saúde?Além de dor de garganta é provável que você tenha sentido coceira nos olhos, tontura e talvez um pouco de febre.
Querido leitor, você não está com gripe. Não é nem um vírus ou bactéria que está te dando dor de garganta. São micro-partículas. Mini pedacinhos de matéria estão contaminando seu trato respiratório. Que matéria é essa? Oxidos de enxofre, oxidos de azoto e poeira. Em outras palavras, fumaça de escapamento de carro.
Agora você ta pensando "nãããão... até parece, eu to dentro de casa, não to respirando fumaça" ou "poluição não ia fazer isso comigo" ou ainda "que eco-chata sensacionalista". Bem, continue pensando assim então, e vai la tomar antibiótico.
Pra quem acredita em mim e ta afim de sarar da garganta faz o que eu fiz. Domingo passado eu acordei com uma dor de garganta terrível, e ela piorou ainda mais da noite para segunda de manha. Eu pensei que fosse gripe, ou até mesmo gastrite, mas depois de dois dias me tratando como se fosse um dos dois eu tive um estalo, e li esse artigo.
Era exatamente o que eu estava sentido. Eu me toquei por causa da sonolência e da coceira nos olhos, por que eu uso lente de contato e fico ainda mais sensível a esses sintomas.
Minha dica pra você que está sofrendo com a poluição: Tome água. Tome muita água! Funcionou perfeitamente comigo. Seu nariz vai escorrer nos primeiros dias, mas vale muito a pena, minha garganta melhorou muito rápido. Eu sei que é difícil, eu me esforço pra conseguir tomar um litro por dia normalmente (lembrando que o ideal para uma pessoa adulta é tomar dois litros de água por dia independente do estado de saúde), mas eu andei com uma garrafinha d'agua e controlava as quantidades que eu tomei. Tomei dois litros e meio de água por dia e em três dias eu já estava 100% de novo.

Mas por que você ta sentindo isso agora? A resposta é simples, o tempo esta muito seco(agosto é o mês mais seco do ano) e como é inverno todo mundo está andando de carro. Não tem chuva para limpar o ar e Curitiba tem o maior índice de carros per capta do Brasil (tem mais carro que gente), e aumenta cada ano mais. Como não chove dentro de casa, a qualidade do ar no seu quarto é pior do que a do seu jardim, por mais que ele de de cara em uma rodovia movimentada. Então tente não ficar tanto dentro de casa. Aproveite pra pegar um sol e dar um up na vitamina D.
Você é egoísta e só quer curar a si mesmo? Tome água. Se você tem senso de coletividade, abasteça seu carro com álcool. Quase todos os carros fabricados no Brasil são flex, ou seja, podem rodar tanto com etanol quanto com gasolina. A combustão do etanol gera basicamente gaz carbônico e água, e quase não libera enxofre e outros óxidos.Sabe, o ideal mesmo era deixar o carro em casa, não andar sozinho de carro, dar e pegar caronas, andar de ônibus, bicicleta ou a pé. Mas eu não vou te pedir pra fazer isso, eu sei que é difícil. Não quer fazer nada disso? Bem, sorte sua, a previsão do tempo pra amanhã é chuva. Espero que eu tenha ajudado de alguma forma.

Fontes:
http://www.escolakids.com/poluicao-do-ar.htm
http://drauziovarella.com.br/entrevistas-2/doencas-da-poluicao/
http://exame.abril.com.br/brasil/noticias/curitiba-e-capital-com-mais-carros-por-pessoa-veja-ranking
http://carros.uol.com.br/colunas/alta-roda/2013/03/19/motor-flex-celebra-dez-anos-presente-em-92-dos-carros-novos-do-pais.htm
http://www.climatempo.com.br/previsao-do-tempo/cidade/271/curitiba-pr